La coenzyme Q10 est un antioxydant puissant

En plus de sa fonction cruciale dans le métabolisme de l’énergie cellulaire, la coenzyme Q10 (CoQ10) joue un rôle important en tant qu’antioxydant très puissant, qui offre une excellente protection contre les radicaux libres résultant, par exemple, du rayonnement ou de la pollution chimique.

La science a montré la contribution majeure des radicaux libres au développement des maladies cardiovasculaires. L’athérosclérose – mieux connue sous le nom de plaque d’athérome – survient à la suite de l’oxydation par les radicaux libres des acides gras dans le cholestérol LDL. Si ce processus d’oxydation n’est pas efficacement bloqué (par des antioxydants), les particules de LDL réussissent à pénétrer dans la paroi artérielle, en produisant des traînées grasses qui rétrécissent le passage et obstruent le flux sanguin. Ce ralentissement du flux sanguin est une menace possible pour la santé cardiovasculaire.

Avec la vitamine E, la coenzyme Q10 constitue un important antioxydant. Elles sont toutes les deux présentes dans les lipoprotéines telles que le cholestérol LDL où elles protègent les acides gras de l’oxydation par les radicaux libres. Certains chercheurs considèrent la coenzyme Q10 comme un antioxydant bien plus efficace que la vitamine E car la CoQ10 est capable de recycler (réactiver) la vitamine E.

La CoQ10 représente ce qu’on peut appeler la “première ligne de défense” contre l’oxydation par les radicaux libres du cholestérol LDL. Des études biochimiques ont montré que lors de l’attaque des radicaux libres, les niveaux de CoQ10 baissent considérablement avant même que ne soient observées des diminutions des autres antioxydants. En d’autres termes, presque toute la CoQ10 doit être consommée par les mécanismes de défense avant l’intervention et la participation des autres antioxydants.

De façon générale, la coenzyme Q10 de par son action antioxydante, protège la membrane de toutes les cellules de l’organisme. Ainsi, la coenzyme Q10 peut se voir également attribuer un effet anti-âge.